Kurashi-lab

【くらしラボ】#８.こころとからだが喜ぶオリジナルブレンドティーを作ろう@福岡本店参加申し込み

¥ 6,700円(税込)

SOLD OUT

“自然で美しい暮らし” を追い求める「くらしラボ」。

今回は、福岡県糸島市にてヨガとハーブを広めようと活動をされている SakuYoga＋herb 山﨑由紀子さんをお招きし、季節の野草とハーブでオリジナルブレンドティーを作るワークショップを開催します。

ドクダミや葛の葉など季節の野草やハーブは、その時季にカラダが必要とするものを補ってくれます。

特に梅雨から夏へと向かうこの時季は、倦怠感やむくみなどの症状が気になりますよね。ワークショップでは毎日の生活に野草やハーブを取り入れて、こころとからだを整え快適に過ごすための方法をご紹介していきます。

当日は由紀子さんに糸島で採取した、さまざまな野草やハーブをお持ちいただきます。その中からお好みの香りや作用に合わせて数種類をブレンドしていただき、オリジナルブレンドティーを作っていきます。

今まで野草などに触れたことがない方も安心してご参加いただける内容です。植物の持つちからを生活に取り入れて、豊かな毎日を過ごしましょう。

[gallery columns="2" link="none" size="large" ids="50058,50059,50066,50062,50057,50073"]

由紀子さんへ、暮らしにまつわるQuestion

＊今の活動をはじめたきっかけは？

自分のケアを自力でできるようになりたくて
まず、ハーブの勉強。アロマよりも気軽に生活に取り入れやすいと思いました。

その後ヨガを学び、ますます自力でのケアの必要性を実感。ヨガは内側から（自力）、ハーブなどは外側から（他力）のケアと考えています。

ヨガを始めたのは42歳になってから。何歳になっても、新しい学びや挑戦を始められる、ということも伝えたくて活動を始めました。

＊野草の良さはどこにありますか？

その季節に体に必要なものが、ちゃんと自然界に用意されていること。身近にある、というのが大事と思っています。

＊普段の暮らしの中で大切にしていることは？

季節に沿った暮らし。体感を大切にしたい。

＊今一番興味があることはどんなことですか？

土や水や菌、自然界のしくみ

＊参加される皆さんへ

気負わず直感で楽しんでください♪